Des Séances en Visio pour garder la forme !

Bonjour à tous, En cette période complexe, nous gardons le moral avec des visios en direct accessibles à tous nos adhérents, liens par mail que vous recevez régulièrement depuis la […]
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Bonjour à tous,

En cette période complexe, nous gardons le moral avec des visios en direct accessibles à tous nos adhérents, liens par mail que vous recevez régulièrement depuis la boîte du club, voir planning joint.

Merci à Charlène, JC et Léo qui se sont mobilisés pour nous faire bouger dans une très bonne ambiance.

Venez nous rejoindre, c’est gratuit (pris en charge par le club) et sur des horaires de…couvre-feu !!

Retrouvez aussi des photos sur notre page Facebook, et des commentaires ci-dessous sur les séances adultes.

Au plaisir de vous voir bientôt avec nous !

Les commentaires sur les séances adultes de Léo:

“Pour ma part, très content de ces séances, sur un timing et créneau qui se combinent bien avec l’activité “Pro” !
ça reste convivial et pas rythmé comme une séance de “Fitness”
A poursuivre ! Bonne journée.”

“Sympa l’association muscu et raquette de ping-pong.
Bon, ma balle ne veut pas rester dessus mais ça va venir.
Ça fait du bien de bouger un peu. Pas de courbature pour l’instant !!!”

“Les séances sont bien animées, la durée me semble adaptée.
J’avais fait des séances de gym sur le 1er confinement qui passaient à la tv, elles duraient près d’1heure que je trouvais un peu longue.

Je n’ai pas trouvé les séances trop difficiles, même si parfois j’ai pu être essoufflé ! Mais il faut souffrir un peu.
Exercices variés…

Très bonne idée ces séances en attendant la reprise.
Et surtout bravo à Léo pour sa disponibilité et ses séances, en espérant que nous serons plus nombreux très vite.”

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